Fit für die Saison: nach dem schweißtreibenden Wintertraining nutzten unsere C-Junioren die erste Woche der Osterferien zu einem Intensiv-Trainingscamp in Dortmund.

Die Schulkameraden sind zum Skifahren oder in südlichen Gefilden im Strandurlaub. Anders unsere U15-Sportler, die sich unter der Leitung von Isabelle Guschke und Dino Noll in einem Trainingslager am Dortmund-Ems-Kanal intensiv auf die kommende Regattasaison vorbereiteten. Soll aber nicht heißen, dass die Kinder dabei weniger Spaß hatten.

Hier der Bericht von Isabelle und Dino:

In diesem Jahr fand das Trainingslager der Kinder wieder einmal in Dortmund statt. Der Standort Dortmund hat für uns einige Vorteile: Wir können je nach Wetter und Mannschaft zwischen diversen Booten auswählen, die Kinder kennen das Gewässer und wir Trainer konnten dem Einen oder Anderen externen Termin nachkommen.

Zuerst müssen wir dem Wetter danken. Trotz widriger Vorhersage ist das Wetter bis auf den Abreisetag trocken und recht windstill gewesen. Dank dieser Tatsache und der umfassenden Betreuung vom Katamaran war es möglich, viele Einheiten im Einer zu absolvieren und sogar im Kleinboot bis Kilometer 7,8 hochzufahren. Einen herzlichen Dank auch an FriWi Bücker, dass wir außerhalb seiner Trainingszeiten den Katamaran benutzen durften. Dieses hat es für uns Trainer wesentlich einfacher gemacht, die große Gruppe von 26 Kindern auf dem Wasser umfassend zu betreuen.

Neben dem praktischen Ruderanteil haben wir auch die Rudertheorie nicht zu kurz kommen lassen. Nachdem am ersten Abend Bootskunde auf dem Lehrplan stand, haben wir am zweiten Abend die ideale Rudertechnik anhand mehrerer Videos vertieft. So sollten die Kinder nun noch besser verstehen wovon wir reden. Abgeschlossen wurde der theoretische Teil mit einer Videoanalyse der verschiedenen Boote in der Mitte des Trainingslagers.

Um Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen, sind wir neben dem Rudern in der Halle und auf dem Ergometer tätig gewesen. Die Basketballtechnik wurde somit ebenfalls verbessert. Und natürlich durfte das morgendliche Joggen vor dem Frühstuck nicht fehlen. Aber auch der Spaß ist nicht zu kurz gekommen: Einen Nachmittag ging es mit dem Fahrrad ins Kino – der ausgewählte Wunschfilm: Boss Baby. Ich muss sagen, ein ganz unterhaltsamer Film. Zudem haben wir abends Activity gespielt, dabei werden Begriffe gezeichnet, mit Worten erklärt oder pantomimisch dargestellt. Damit das Ganze aber einen Bezug zum Rudern hat, wurden verschiedene Begriffe aus dem ruderischen Alltag ausgewählt; von Kanute, über Sperrtor bis hin zur Kielleiste. Hierbei gibt es immer viel zu lachen.

Einen herzlichen Dank auch an Familie Kelch, die uns ihr Vereinsgebäude zur Verfügung gestellt haben und an Familie Barkholz, ohne deren ausgewogenen und köstlichen Essen wir alle verhungert wären. Auch den Kindern muss es fantastisch geschmeckt haben, da die Teller durchgängig gut gefüllt waren.

Insgesamt haben die Kinder in den verschiedenen Bootsbesetzungen große Fortschritte gemacht und wir erwarten mit Spannung die kommende Saison.

Isabelle Guschke und Dino Noll

Kleine Ergänzung des Homepage-Redakteurs:

Die A- und B-Junioren waren gleichzeitig im Trainingslager in Brandenburg bzw. Brügge. Allen Trainern, Betreuern und Organisationshelfern an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für Ihr Engagement.