Der Alster Ergo-Cup ist eine Ruderergometer-Wettkampfserie, die aus 9 Disziplinen besteht, die wiederum in 5 Blöcke aufgeteilt sind. Das ganze startet mit einem 500 m-Rennen im November und steigert sich bis zum Halbmarathon im Februar. Zum Abschluss gibt es noch einen Wettkampf über die 1000 m-Distanz. Mit Dénia Amon und Volker Limberg waren auch zwei Dortmunder Hanseaten dabei.

Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, schwer oder leicht - bei dem Bewertungssystem werden alle gleichermaßen in die Gesamtwertung aufgenommen. Die Bewertung erfolgt anhand der relativen Abweichung zu den Weltrekorden in der jeweiligen Klasse (Alter, Geschlecht, Gewicht). Je geringer die Abweichung vom Weltrekord in Prozent, desto besser die Platzierung. Für jede Disziplin, an der man teilnimmt, erhält man - entsprechend der Platzierung - Punkte. Da es in 4 der 5 Blöcke 2 Disziplinen gibt, wird jeweils das bessere Ergebnis mit in die Gesamtwertung aufgenommen. Wer am Ende der Serie am meisten Punkte über alle 5 Blöcke gesammelt hat, gewinnt den Alster Ergo-Cup.

Gerade beim Ergometerrudern spielt die mentale Stärke eine sehr wichtige Rolle. Rennen werden auch mit dem Kopf gewonnen, das gilt besonders für die langen Strecken, bei denen immer wieder der innere Schweinehund überwunden werden muss.

Dass Dénia das immer wieder gelang, beweist das Endergebnis:
Sie belegt Platz 1 und gewinnt damit den Alster Ergo-Cup!
Volker konnte sich auf Rang 30 im Mittelfeld einordnen.